Сайт знакомств: Саратовская область
|
|
ЗНАКОМСТВА
САРАТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ |
|
Саратовский регионСтраниц пользователей: 13976469 новых: 27825, сейчас на сайте: 4033 |
| |
|
![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
Дневник
|
![]() |
|
Рубрики:
все, цитаты
|
![]() |
Три основных шага,
выполнение которых позволит вам стать хозяином собственных эмоциональных состояний и внести больше позитивных переживаний в вашу жизнь.
Эти шаги такие: принять свои чувства, понять их причины и совершить действие для изменения!
1. Принять свои чувства.
Чтобы управлять чем-то, нужно, как это не парадоксально, сначала прийти с этим в согласие. Знаете о приемах айкидо? Для того, чтобы провести эффективный прием и победить нападающего, нужно сначала подстроиться к нему, последовать за ним, - и только потом что-то менять, направлять движение в нужном вам направлении...
Приходя в согласие со своими эмоциональными переживаниями, мы в какой-то момент можем осознать и почувствовать: нет плохих или хороших чувств. Есть чувства, которые нам более или менее приятно испытывать, которые нам мешают что-то делать, или, наоборот, помогают.
Оценка "хорошо / плохо" связана только с тем, что существует привычка – все, что мне мешает, это плохо. Позиция избалованного ребенка – если мама не прибежала после первого крика – то это плохая мама Однако если обратиться к различным системам саморазвития и психотерапевтическим подходам, то можно услышать вот что: любое препятствие одновременно является для нас мощным ресурсом.
Как это проявляется в отношении эмоциональных переживаний? А вот как: любое наше чувство полезно для нас. С помощью эмоций наш организм (подсознание, душа - назовите, как больше нравится) подает нам сигнал, посылает нам важное сообщение. Неприятные чувства сигнализируют, что что-то идет "не так", приятные - показывают, что мы движемся в правильном направлении, или что все на данный момент в порядке. Самое важно - это умение "читать" эти послания и действовать исходя из их понимания. Но об этом - дальше.
А сейчас - первая практическая рекомендация: какое бы чувство у вас не возникло, скажите ему "да" - уделите внимание, позвольте ему быть без оценки ("плохо" или "хорошо" и будьте благодарны за то, что ваше подсознание хочет сказать вам что-то важное. Уже одно это часто помогает увидеть ситуацию по-другому, или вы неожиданно находите решение, и с чувствами что-то происходит - они трансформируются в более позитивные.
(беседы о психологии с Юлией Айнетдиновой)
(продолжение в комментариях)-
взято от Елена
|
Человек шёл по долине в Пиренеях, когда встретил старого пастуха. Он поделился с ним своей едой, и долгое время они сидели и говорили о жизни. Человек сказал, что если кто-нибудь верит в Бога, он должен также понимать, что он не свободен, поскольку Бог управляет каждым его шагом. В ответ на это пастух провёл его в овраг, где он мог услышать с абсолютной чистотой эхо каждого звука.
— Жизнь является этими стенами, а судьба — это тот крик, который делает каждый из нас, — сказал пастух. — Всё, что мы делаем, отражается в Его сердце и возвращается к нам в том же самом виде.
Бог — это эхо наших собственных дел.
П. Коэльо
взято от Mixa
|
- Изя, ви играете на скрипке?
- Нет.
- А ваш брат Беня?
- Да!
- Что - "да"?
- Тоже нет.
|
Даже если небо затянуто облаками, солнце светит за ними. Даже если идет сильный шторм, солнце светит над штормом. Даже если ветер завывает и обрушивается еа деревья со всей своей невероятной мощью, солнце на месте, выше облаков и ветра, ярко светит, как и всегда.
Даже самой темной ночью, когда вы чувствуете себя потерянными, неспособными найти свой путь, солнце светит на другой стороне мира, и вам нужно лишь дождаться завершения цикла, и солнце вновь ярко взойдет в вашей жизни.
Время от времени вам всего лишь необходимо укрыться от бури и подождать, когда небо очистится; так всегда бывает. Иногда вам нужно оставаться спокойными и ждать, когда на заре вновь взойдет солнце; так всегда бывает.
Но здесь кроется настоящее чудо. Вы можете обратиться к солнцу в любое время, даже во время жуткой бури, даже во время тяжелейшей ночи. По-прежнему, даже в такой ситуации солнце светит в вашем сердце. По-прежнему, даже в такой ситуации вы можете успокоиться, глубоко вздохнуть и принести все чудеса, всю любовь т свет в ваше собственное сердце спокойствия. У вас есть эта сила внутри, в данный момент.
И тогда, воспользуйтесь этими двумя силами. Воспользуйтесь силой времени, зная, что изменение постоянно, и то, что есть сегодня, станет другим завтра. Воспользуйтесь также собственной силой, силой создавать свет и любовь внутри вас, не зависимо от того, что происходит снаружи.
Кэрри Харт
взято от Лето
|
Представьте, что теперь нет ничего, что вы "должны делать" в своей жизни. Если вы по настоящему даруете себе эту свободу, ваша жизнь последовательно потечет легко и гладко. Я понимаю, что это идет вразрез тому, о чем вам говорили ваши родители, учителя, работодатели и т.д., общество внедрило в вас, что вы должны много и прилежно работать, развивать необходимые навыки и способности, чтобы вписаться в реальность. Общество говорит вам держаться малого и концентрироваться на возможном, а не на том, о чем вы мечтаете или на что надеетесь. Это вам говорит не только общество, даже многие духовные учения имеют довольно строгий и дисциплинированный взгляд на то, как достичь просветления.
Представьте, что вы освободились от самой идеи о целях и достижениях. Представьте, что вы говорите себе: "Я есть, кто я есть и мне хорошо от того, кто я есть" Какое освобождение! Если вы сможете позволить себе таким образом расслабиться, в вашей жизни начнут происходить вещи и вы увидите, что будет происходить прямо противоположное тому, что предполагает общество. Начнут происходить такие вещи, ради которых не надо много работать. Если вы сможете быть единым с самим собой и принять вещи, каковы они есть, вы пригласите поток мира, несущий в вашу жизнь чудеса.
Мария
взято от Mixa
|
Как достичь Жизни Вечной?
- Наша жизнь и есть Жизнь Вечная. Пребывай в настоящем.
- Но разве я сейчас не в настоящем?
- Нет.
- Почему нет?
- Потому что ты не освободился от прошлого.
- Зачем же мне отказываться от прошлого? Там не все так плохо.
- Прошлое нужно отбросить не потому, что оно плохое, а потому, что оно мертвое!
Э. Де Мелло
взято от Mixa
|
ГДЕ Я БЕРУ ПОЗИТИВНЫЕ ЭМОЦИИ?
Где я беру позитивные эмоции? Конечно же из тумбочки :-).
Каждое утро у меня появляются новые планы, нужно что-то сделать. Если ты хочешь что-то сделать хорошо и качественно, тебе нужно это делать с хорошим настроением. Ведь хорошее настроение рождает хороший результат. Я открываю у себя внутри "тумбочку" и беру самую позитивную эмоцию, которая рождает созидание.
Конечно, можно что-то делать с плохими эмоциями и отвратительным настроением. Но тогда и результат будет аналогичным! Если вы хотите очаровать человека, но вас при этом переполняют негативные эмоции, какой у вас будет результат?
Конечно нелогично как-то получается. Позитивные эмоции берутся всегда после того, как вы получили хороший результат. Откуда же им еще браться?!
А я все делаю совсем нелогично, как не нормальная :-). Сначала создаю хорошее настроение, выстраиваю у себя позитивные эмоции. А потом действую и получаю результат. Нелогично :-). Но зато это дает хороший эффект, чем бы вы ни занимались - хоть обольщением, хоть вышиванием :-).
Хорошее настроение нужно в себе выстраивать всегда, когда вы чем-то хотите заняться. Как его можно создать? Можно представить, что вот вы уже что-то сделали, вот у вас уже появился прекрасный результат, мысленно поблагодарить себя за удачную работу, а потом приступить :-).
И все пойдет как по маслу! Обязательно проверьте это на собственном опыте. Я не раз убеждалась, что хороший настрой - это основа любого, хорошо сделанного дела.
Значит, первое правило в любой работе - это хорошо и позитивно на нее настроиться.
В искусстве очарования - это практически самое важное правило.
Есть еще один способ, как за пять секунд стать позитивным. Этот способ помогал многим людям достигать огромных свершений. Странный такой способ, который "нормальные" люди не применяют в своей жизни :-). Наверное поэтому они и остались "нормальными", так ничего и не достигнув ;-).
Благодаря этому способу, можно стать очень привлекательным (-ой), и начать очаровывать хоть Мадонну, хоть Санта Клауса.
Значит, так. Допустим, ты идешь по улице. Как ты обычно ходишь? Как все нормальные люди, как обычная серая масса, ничем таким особо не выделяясь ;-).
Как выглядит обычная серость? Умно. Глаза серьезные, вдумчивые, а чтобы совсем не выделяться, можно их еще сделать грустными. Плечи обязательно опущены, потому что ты рабочий человек, а он должен быть уставшим. Спереди висит живот, и тянет тебя к земле. Лицо глубокомысленное, совковой лопаткой, выражение его ну очень серьезное, а улыбки на нем быть не должно. Потому что улыбка - это несерьезно, и когда человек улыбается, у него выражение лица получается с отклонением от нормы.
Один вопрос.
Как можно с таким видом кого-нибудь очаровать? Или привлечь? Приступать к какой-то работе с таким видом вообще не рекомендую: все равно ничего не получится. Работа только одного такого вида испугается, и в лес убежит :-).
Давайте теперь вспомним не серую массу, а самых очаровательных людей планеты.
Кто больше всего привлекает мужчин? Конечно же, фотомодели и всякие сексуальные актрисы. А женщин? Конечно супермены, или тоже сексуальные актеры. Как они выглядят? Как завоеватели, как великие полководцы своей жизни.
А как же иначе? Чтобы быть на высоте, чтобы быть лучшим, нужно выглядеть как завоеватель, как воин, чтобы отпугивать противников своим бесстрашным видом :-). Иначе тебе не быть на высоте ;-). И твое место займут другие. Чтобы стать лучшим, нужно выполнять свою работу лучше всех. А для этого, как мы уже говорили, нужен настрой. Самый лучший настрой в работе - это настрой победителя.
Как выглядит победитель?
Плечи расправлены, спина прямая, как будто швабру проглотил, грудь колесом, на лице победное выражение. Вид обалденно сексуальный! Ну представьте сами. Если женщина расправит плечи и сделает прямой спину, ее грудь вырастет сразу на пару размеров, причем безо всяких операций :-). А у мужчины появится мужественный вид, который то, что нужно!
С таким видом полезно ходить делать деловые предложения. Человеку, который имеет воинственный и победоносный вид, навряд ли откажут. Потому что он верит в то, что делает, а это уже залог успеха.
Если женщина верит в то, что может очаровать "вон того незнакомца", ей не нужно будет волноваться. Она будет дружелюбна и расслаблена, и при этом в себе уверенна, а это как раз то, что нужно в обольщении.
А как привлекает победное выражение лица!
Сразу понятно, что этот человек сильный и уверенный в себе, значит, это то, что так долго искала женщина. Ведь ты же не думаешь, что женщину будет привлекать мужчина, который во всем сомневается. Даже в том, что сможет очаровать эту незнакомку.
Завоевательски-победный настрой нужен везде и всегда. Только так ты сможешь стать лучшим из лучших, и выделиться из этой серой массы. И естественно очаровать того, кого пожелаешь.
Как ты думаешь, как великие полководцы стали выглядеть как полководцы?
Думаешь, они сначала что-то завоевали, а потом уже приобрели столь воинственный и победоносный вид. А ничего подобного! Как бы они смогли кого-то завоевать, если бы не сумели вдохновить своим победоносным видом войско?
Для того чтобы одержать победу, нужно с самого начала выглядеть как завоеватель, как будто победа уже у тебя в руках. Значит эти великие завоеватели поступали не совсем логично, не как все нормальные люди. Они поступали как чокнутые. Они практически совсем не имели никакого представления о том, смогут ли победить противника (а часто даже логически понимали, что у противника больше возможностей для победы). Но все равно действовали! То есть сначала убеждали себя в том, что победа уже у них в рук
взято от Лето
|
Ржунимагу, икая пацталом...
Старославянский вариант олбанского
“Писарь возжигаше!!”
“учи старОсловенской!”
“В Козельск, зверюго!!”
“Летопись не читаше, но бояре глаголют - нелепо!”
“Писарь - адской диавол!” )))
“Писарь - пий отраву!”
“Пошто вы травише?”
“Писарь, строчи пуще, ибо зачтется”.
“А кто допрежь да понеже - суть содомиты поганые”.
“Промеж дюжины”.
“Сие творение смердит, а писарь охальник”.
“Буквицы сии зело многочисленны, при том тяжек труд разбирать”.
“Занесть в летописи!”
“Зело забавлявше, через то сверзише с седалища под трапезу”.
“Мочи нет боле!”
“Мочи нет боле, ибо псалом!”
“Тьма буквиц!”
“Во полымя!”
“Писарь, паки твори!”
“Смехот не сдержати”
“Люди лепо глаголют!” (каменты рулят)
“Да воспомянуту быти!” (в мемориз)
“Благодарствую, порукоблудил”
“Главою бил о сруб светлицы (аПстену)”
“Возхохотамше под лавкою”
взято от Rainbow
|
Всё пройдёт - и надежды зерно не взойдёт.
Всё что ты накопил - ни за грош пропадёт.
Если ты не поделишься вовремя с другом -
Всё твоё достоянье врагу отойдёт.
***
Мир-мгновенье, и я в нём мгновенье одно.
Сколько вздохов мне сделать за миг суждено?
Будь же весел, живой! Это бренное зданье
Никому во владенье навек не дано.
***
В сей мир едва ли снова попадём,
Своих друзей вторично не найдём.
Лови же миг! Ведь он не повторится,
Как ты и сам не повторишься в нём.
О. Хайям
взято от Елена
|
В этом мире ты мудрым слывёшь? Ну и что?
Всем пример и совет подаёшь? Ну и что?
До ста лет ты намерен прожить? Допускаю.
Может быть,до двухсот проживёшь. Ну и что?
Омар Хайям.
взято от NE_TVOЯ
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 ... |
|
|
|
|
|
|
Клуб знакомств Sex.VMarx.Net представляет: юноши и девушки Маркса, откровенные фото и дневники мужчин и женщин Саратова, мальчишки познакомятся с девчонками из Пугачева, эротический рейтинг Хвалынских анкет, девушки Энгельса зажигают на вечеринке, Валерия из Аткарска хочет заняться сексом, Балашовские королевы красоты, топ модели Балаково ищут работу, гламурная тусовка Вольска, мужская дружба в Базарном Карабулаке, Антон ищет друзей из Мокроуса, молодая семейная пара познакомится с семьей из Петровска для приятного времяпровождения, любимая девушка уехала в Аркадак, лесбиянки и геи Екатериновки, секс без обязательств в Ершове, пьяная девушка из Ивантеевки потеряла контроль, вечер встречи выпускников школ Красноармейска, средства массовой информации Новоузенска, криминальные новости Ровное, с кем заняться сексом в Питерка, новые развлечения Калининска, клуб знакомств города Перелюб, фото обнаженной Алисы из Татищево, наша секта вернулась в Романовку, сатанистские вечеринки Ртищево, гламурный подонок Павел переехал в Новые Бурасы, Александров Гай - сказка восточной любви, мальчика и девочку из Степное застали врасплох в недвусмысленной позе, Ольга ищет друзей и подруг в Озинки. Обзор лучших анкет мужчин и женщин: Балтай, Возрождение, Воскресенское, Горный, Дергачи, Духовницкое, Заречный, Каменский, Красный Кут, Лысые Горы, Самойловка, Турки.
|
Знакомства
Зарегистрироваться
Основное
